こどもコース｜久ケ原スイミングクラブ

こどもコース

水泳を行うことで、水辺での危険から身を守るなどたくさんのメリットがあります。

水泳はサッカーや野球など土や床の上で重力を受けるスポーツと異なり、水中を浮くというまったく新しい体感をするスポーツです。

水泳は全ての人がゼロから身に付ける技能となります。

久ヶ原スイミングクラブでは、

・仲間と共に練習をする事で協調性・コミュニケーション能力を養う。
・泳力を伸ばす為に積極的な試行や挑戦をする。
・向上意欲を育てる事で心身の発達に好影響を与える。

など、積極的にお手伝い致します。

チャイルドコース
イングリッシュコース
ジュニアフィットネスコース

★チャイルドコース進級基準表★
★進級のためのワンポイントアドバイス＜ムービー付！＞★
★進級テストについて★

チャイルドコース

3才～中学生を対象としたコースです。
級別の指導をしておりますので、年齢は気にせずに時間をお選び出来ます。

こちらのコースはスクール送迎バスがご利用出来ます。

2024年4月改定

※価格は全て税込です。

2024.1.25 更新

イングリッシュコース

英語と水泳を両立させた頭と身体を使いながら楽しく学べるコースです！
英会話・水泳の両方の上達を目的としたコースです。
外国人の先生がレッスンを担当いたします。
・３０分の英語と約６０分の水泳レッスンとなります。
・始めの３０分はカリキュラムに沿った英語に親しんでいきます。
・約６０分の水泳レッスンではその子の泳力に合わせた内容で、水泳能力を向上させていきます。

イングリッシュコースの流れ

スキッパーズ・スタディッコ
ルームに集合します。
30分の英語レッスンを
外国人の先生が教えます。
英単語はもちろん、英会話もわかりやすいイラストと共に外国人先生のネイティヴな英語を聞いて学べます。
スイミングクラブに移動し
通常クラスに混じって
プールレッスンをします。

イングリッシュコースも体験が出来ます！
体験のご予約はお電話、または直接フロントでも可能です！
TEL：03-3751-8191

2024年4月改定

※価格は全て税込です。

ジュニアフィットネスコース

スポーツジムでフィットネス約45分・プールレッスン約60分のジュニアフィットネスコースです。

「筋トレなんかまだ早い！」「成長が止まるんじゃないの？」「危険じゃないの？」
等とご心配される方もいるかもしれませんが、適切な指導のもとで筋力トレーニング（レジスタンストレーニング）を実施すれば、お子様の基礎体力の向上にとても安全かつ効率的です。

昭和59年11月に開設されました。当時東京大学の助教授であった、武藤　芳照先生のご指導をいただきながら科学的な要素を元に運営がスタートしています。
現在ではマイスポーツスタッフ・運動生理学博士の彦井浩孝（ひこいひろたか）監修のもと、主にマシンを使ったトレーニング（レジスタンストレーニング）で身体を動かしています。
また、千葉県立保健医療大学栄養学科准教授の谷内洋子先生による栄養管理アドバイスも行っております。
★管理栄養士・谷内先生のコラムはこちらから（不定期更新）★

こんなお子様が通っています！
・痩せたい！ダイエット目的！
・運動が苦手…基礎体力作り！
・水泳に必要な持久力・精神力も養いパワーアップ！

ジュニアフィットネスコースの流れ

久ケ原スイミングクラブ隣のマイスポーツに集合！マイスポーツでトレーニングします。
バイクやランナーもお子様に合わせて設定し、無理なく運動が出来ます。
モニターで自分の運動量が確認出来るので目標を立てながらしっかりと運動が出来ます。
トレーニングマシーン完備！種類も多く飽きることなくトレーニング！
運動嫌いなお子様でも楽しくトレーニング！お子様同士が励まし合い切磋琢磨しています！
最後は基本的なストレッチ運動！ジムの後はプールのレッスンを行います。

ジュニアフィットネスクラスも体験が出来ます！
体験のご予約はお電話、または直接フロントでも可能です！
TEL：03-3751-8191

2024年4月改定

※価格は全て税込です。